Ga naar de inhoud

Bestel mijn boek “mentale en fysieke euforie” + gratis E-bookย 

Logo Deuforia Mindset
Menu
  • Gratis E-book Positief Denken
  • Werk met mij
    • Groepscoaching
    • 1:1 Traject
    • Losse coachingsessie
  • Over mij
  • Shop
    • E-books & boeken
    • Supplementen
    • Wellness essentials
    • Vitality Insights
  • Contact
Gratis call
€ 0,00 0 Cart

Supplementen

@deuforiamindset

deuforiamindset

๐ŸŒฟ ๐ท๐‘’๐‘ข๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž
Ik help je mentaal & fysiek welzijn herstellen ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
Herontdek je kracht & start je reis naar jezelf ๐ŸŒŸ
Gratis 1:1-kennismaking๐Ÿ‘‡

Je denkt dat je discipline mistโ€ฆ maar vaak is je l Je denkt dat je discipline mistโ€ฆ maar vaak is je lichaam gewoon op.

Op van langdurige stress.
Op van te weinig goede bouwstoffen binnenkrijgen.
Op van slecht slapen.
Op van altijd maar iedereen pleasen.
Op van altijd maar sterk moeten zijn.

En dat voel je terug in alles: je humeur, je energie, je focus en hoe je naar jezelf kijkt.

Het goede nieuws?
Je hoeft jezelf niet te โ€œfixenโ€.
Je lichaam heeft alleen de juiste ondersteuning nodig. Denk aan voldoende rust, de juiste voeding en bouwstoffen (gezonde vetten, hoogwaardige eiwitten en complexe koolhydraten), herstel, de juiste beweging, minder druk, ruimte in je agenda.

Kleine veranderingen zorgen voor grote shifts.

In mijn trajecten kijken we naar alles wat jou beรฏnvloedt: hormonen, stress, voeding, beweging, jouw sociale omgeving, hoe ben je opgegroeid, je mentale gezondheid & mindset, dagelijkse patronen, je zenuwstelselโ€ฆ

Zodat je weer helder denkt, rust voelt en meer energie krijgt.

๐Ÿ’› Start je in januari? Dan krijg je 1 extra sessie cadeau, zodat je 2026 echt anders begint.

Wil je dit jaar terug naar jezelf?
Stuur me โ€œTRAJECTโ€ in een DM en ik help je graag verder. ๐Ÿชท 

Liefs,
Maxime ๐Ÿ’—
Welke 3 woorden zag jij als eerst? โœจ๏ธ De woorden Welke 3 woorden zag jij als eerst? โœจ๏ธ

De woorden die je als eerste ziet, zijn vaak geen toeval.

Ze laten zien waar je naar verlangt.
Wat je lichaam en zenuwstelsel nodig hebben.
Waar in 2026 meer ruimte voor mag komen.

Zie dit niet als een voorspelling, maar als een uitnodiging voor jezelf ๐Ÿฉท

Welke 3 woorden zag jij als eerste?
Deel ze in de comments of sla deze post op
als reminder voor het jaar dat voor je ligt.

2026 hoeft geen jaar te worden van altijd maar harder je best doen en continue to do's afvinken. Het mag een jaar zijn van rust, vertrouwen en steeds meer thuiskomen bij jezelf.

Liefs Maxime ๐Ÿ’•

~ ๐ผ๐‘˜ โ„Ž๐‘’๐‘™๐‘ ๐‘—๐‘’ ๐‘–๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘–๐‘  ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘” ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘—๐‘’๐‘ง๐‘’๐‘™๐‘“, ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘Ž๐‘™ & ๐‘“๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘’๐‘˜ ๐Ÿง ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐‘ค๐‘ค๐‘ค.๐‘‘๐‘’๐‘ข๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘š๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘ ๐‘’๐‘ก.๐‘›๐‘™
Zoek jij nog inspiratie voor kerstcadeautjes? So Zoek jij nog inspiratie voor kerstcadeautjes? 

Soms is het mooiste cadeau iets dat je helpt om weer even te landen.
In je lichaam.
In je hoofd.
Bij jezelf. 

De feestdagen zijn intens.
Meer prikkels, meer verwachtingen en minder rust. En dat voel je, mentaal en fysiek.

Daarom heb ik deze kerstcadeau-inspiratie samengesteld.

Met cadeautjes die je niet willen veranderen of fixen, maar die je ondersteunen in iets heel essentieels:
goed voor jezelf zorgen.

Voor rust in je hoofd en zenuwstelsel.
Voor een liefdevolle ondersteuning van je lichaam.
Voor ontspanning.
Voor energie en focus.
Voor zelfliefde en inspiratie.

Het zijn cadeautjes met een intentie:
vertragen, verzachten en weer verbinden met jezelf.

Voor jezelf.
Of voor iemand waarvan je voelt:
dit zou haar/zijn kerst lichter maken.

Sla deze post op voor later of deel hem met iemand die dit verdient.
Zelfzorg is geen luxe, het is de basis om jezelf niet kwijt te raken.๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐Ÿง ๐Ÿฉท

Het boek "Mentale en fysieke euforie", de producten van Elvou en de Meditation Moments app zijn te verkrijgen op mijn website in de shop www.deuforiamindset.nl (link in bio)
De 7 soorten rust die jij deze december รฉcht nodig De 7 soorten rust die jij deze december รฉcht nodig hebt

December kan je energie opslokken. Feestdagen, werkdruk, sociale verplichtingen en ondertussen probeer je ook nog je eigen leven te leven.
Het is niet raar dat je je moe, prikkelbaar of overprikkeld voelt.

๐Ÿ’› Het ligt niet aan jou.
Je bent niet lui. Je bent niet zwak. Je bent niet tekortgeschoten.
Wat er vaak gebeurt, is dat je niet de juiste vormen van rust neemt.

In deze maand hebben je brein, je lichaam en je emoties extra zorg nodig. Daarom deel ik de 7 soorten rust die je echt helpen herstellen:

1๏ธโƒฃ Sensorische rust โ€“ even alle prikkels uitzetten
2๏ธโƒฃ Emotionele rust โ€“ je gevoelens mogen er zijn
3๏ธโƒฃ Mentale rust โ€“ ruimte voor je hoofd
4๏ธโƒฃ Sociale rust โ€“ alleen contact dat je energie geeft
5๏ธโƒฃ Creatieve rust โ€“ laat je brein ademen
6๏ธโƒฃ Fysieke rust โ€“ laat je spieren en ademhaling ontspannen
7๏ธโƒฃ Energetische rust โ€“ bescherm je energiebudget

๐Ÿ’ก Tip: Begin vandaag met รฉรฉn type rust. Zelfs een kleine stap maakt een verschil.

Welke soort rust heb jij het meeste nodig deze maand? Laat het me weten in de reacties ๐Ÿฉท

Liefs, Maxime ๐ŸŒธ

#mentaalwelzijn #zelfzorg #energiebeheer #zenuwstelsel #authentiek #zelfliefde #burnoutpreventie #stressregulatie #rust #mentalhealth #holistischwelzijn #gezondheidspsychologie #decembertips #psychologie
Volg mij op Instagram
Samen aan de slag?

Groepstraject mentaal & fysiek welzijn
Uniek individueel traject
Losse coachingsessie

Plan een gratis kennismaking in

Gratis download

Download mijn gratis
E-book: “Positief denken: de kracht voor
een gezonde geest en lichaamโ€

  • Als je mijn E-book aanvraagt ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.

Contact

Telefoon: 06 485 74 555
E-mail: maxime@deuforiamindset.nl

Instagram Facebook-f Linkedin
Gediplomeerd hormoontrainer
ยฉ 2023 – 2026 Maxime van Deuveren I Kvk 92511015 I Btw nr. NL004963733B20 I Privacyverklaring I Cookiebeleid I Disclaimer I Algemene voorwaarden I Retouren I Reviews I Contact I Website design door Red Honey
Manage Cookie Consent
The cookies on my website are unfortunately not edible, but they do ensure that the site runs smoothly. In this way I also collect information so that I can help you better and more personally. Would you rather not have cookies? All right, then click on 'Only necessary cookies'. Cookie Statement | Privacy Statement.


Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Logo Deuforia Mindset
Menu
  • Gratis E-book Positief Denken
  • Werk met mij
    • Groepscoaching
    • 1:1 Traject
    • Losse coachingsessie
  • Over mij
  • Shop
    • E-books & boeken
    • Supplementen
    • Wellness essentials
    • Vitality Insights
  • Contact