Bestel mijn boek ‘Mentale & fysieke euforie’ in de webshop: €35,99 + gratis E-book. Klik hier.

Investeer in jezelf met een persoonlijk traject voor optimale mentale en fysieke gezondheid.

Verlang je naar een leven waarin je zowel mentaal als fysiek lekker in je vel zit, zodat innerlijke rust een dagelijkse ervaring wordt en de ratrace van tegenwoordig niet langer overheerst?

Herken je het volgende?

Jij wilt toch ook:

Minder gedachtes en piekeren.

“Nourish your body and soul, and let yourself bloom into the vibrant, radiant being you were meant to be..”

Aan de hand van jouw specifieke hulpvraag, ben je na het volgen van mijn 1:1 unieke individuele traject in staat om:

Meer innerlijke rust te ervaren

Dit door middel van verschillende ontspanningsoefeningen, mindfulness en stressmanagementvaardigheden om een dieper gevoel van kalmte te ervaren in je dagelijkse leven.

Meer vertrouwen in jezelf te hebben
Dit door aan de slag te gaan met zelfcompassie, eigenwaarde en zelfliefde, het verkennen van jouw sterke punten en actief werken aan je persoonlijke groei. Je krijgt handvatten om beter om te gaan met alles-of-niets denken en perfectionisme voor een realistischer zelfbeeld.
Gezonde grenzen te stellen
Je leert strategieën toe te passen voor het stellen van gezonde grenzen waarbij effectieve communicatieve vaardigheden belangrijk zijn.
Je eigen lichaam te begrijpen en hierop actie te ondernemen
Je begrijpt de principes van voedzame maaltijden, een stabiele bloedsuikerspiegel, het belang van slaap, ontspanning en beweging. Je weet welke stappen je moet zetten voor een gezonde hormoonhuishouding en een versterkt immuunsysteem.
Je tijd goed te managen
Leer praktische methoden voor tijdmanagement om je dagelijkse taken effectief te organiseren en meer overzicht en rust te ervaren. Verminder alles-of-niets denken voor een flexibelere benadering van je planning en doelen.
Effectief om te gaan met stress
Je identificeert je stressbronnen en hebt gezonde manieren ontwikkeld om ermee om te gaan. Door een realistische benadering van stressoren en het loslaten van perfectionisme, vergroot je veerkracht en kun je beter omgaan met uitdagingen dankzij oefeningen uit de (positieve) psychologie.

Je hebt de regie over je mentale en fysieke gezondheid weer terug in eigen handen.

De investering:

3, 6 of 12 maanden traject

€395,99

/ Maand incl btw

Dit traject is doorgaans gericht op particulieren. Vaak wordt dit traject echter vergoed door werkgevers.

Voor meer informatie over aanvullende opties en tariefvarianten, nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek waarin we individuele behoeften kunnen bespreken.

Kind words

OVER MIJ

Maxime van deUveren

Ik ben Maxime van Deuveren, afgestudeerd toegepast psychologe, hormoontrainer en gezondheidspsychologe in opleiding. Mijn persoonlijke strijd tegen mijn eetstoornis anorexia bracht me ver weg van wie ik werkelijk was en het kostte me zowel mentaal als fysiek ontzettend veel. Mijn perfectionisme, lage eigenwaarde en het altijd bezig zijn om anderen te behagen en te helpen, gingen ten koste van mijn eigen welzijn. Maar ik had weer een toekomstperspectief om te kiezen voor herstel: anderen inspireren en helpen met hun mentale en fysieke gezondheid.
Met inzichten uit mijn eigen reis en de overtuiging dat zelfs kleine stappen leiden tot grote vooruitgang, begeleid ik nu anderen op hun weg naar een gezonder en gelukkiger leven. Een leven waarin je voor jezelf leert kiezen. Een goede gezondheid is rijkdom en ligt in jouw eigen handen. Ik sta klaar om je te ondersteunen in deze bijzondere reis. Op weg naar jouw eigen innerlijke kracht, waarin je stap voor stap bouwt aan een betere mentale en fysieke gezondheid en leert vertrouwen in je eigen kunnen.
WIL JIJ SAMEN MET MIJ AAN DE SLAG OM TE WERKEN AAN JOUW MENTALE EN FYSIEKE GEZONDHEID? EN BEN JE ER DIEP VAN BINNEN KLAAR VOOR OM JEZELF OP NUMMER 1 TE GAAN ZETTEN?

We zijn een match als je:

Werken aan mijn gezondheid met psycholoog

WIL JIJ INVESTEREN IN JE MENTALE EN FYSIEKE GEZONDHEID? PLAN DAN NU EEN GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK IN.

Kind words

Veelgestelde vragen

Hoeveel sessies krijg ik?

Je krijgt één individuele coachingsessie van 60 minuten per week. Afhankelijk van de duur van het traject (3, 6 of 12 maanden) komt dat neer op:

  • 3 maanden → 12 sessies

  • 6 maanden → 24 sessies

  • 12 maanden → 48 sessies

Daarnaast ontvang je dagelijkse ondersteuning via e-mail of WhatsApp, extra bonusmateriaal en een gepersonaliseerd werkboek.

Daarbovenop krijg je 3 extra follow-up sessies (nazorg), verspreid over 3 maanden na afloop van het traject (1 sessie per maand). Ook in deze nazorgperiode blijf je contact houden via mail of WhatsApp voor vragen of terugkoppeling.

Naast dit intensieve 1:1 traject bied ik ook andere mogelijkheden aan met een andere opzet en lagere prijs. Deze zijn geschikt voor mensen die minder willen besteden, of liever een korter of lichter traject volgen. Denk bijvoorbeeld aan kortere coachingstrajecten of losse sessies.

Wil je weten wat het beste bij jouw situatie past?
Plan dan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek in, of stuur een mail naar maxime@deuforiamindset.nl. Ik denk graag met je mee.

Welke resultaten mag ik verwachten?

Veel mensen merken al binnen een paar weken dat ze meer rust ervaren, beter inzicht krijgen en meer richting voelen in hun leven. Wat je precies gaat bereiken, hangt natuurlijk af van jouw hulpvraag, die uiteraard erg breed kan zijn:

  • Is het een mentale uitdaging? Dan help ik je praktische manieren te vinden om stress los te laten, meer zelfvertrouwen op te bouwen en beter om te gaan met perfectionisme en tijdsdruk. Je leert gezonde grenzen stellen en veerkrachtiger te worden.

  • Gaat het om iets fysieks? Dan kijk je samen met mij naar je energie, slaap, voeding en ontspanning. Zo leer je je lichaam beter te begrijpen en geef je het de aandacht die het nodig heeft.

Wellicht gaat het wel om beiden. Maar weet dat jouw inzet het verschil maakt. Zelfs kleine stapjes kunnen al een wereld van verschil maken in je dagelijks leven.

Wat kost coaching per maand?

Mijn individuele traject kost €395,99 per maand, inclusief btw, met een looptijd van 3, 6 of 12 maanden. Dit traject bevat wekelijkse sessies, dagelijkse ondersteuning, nazorg, bonusmateriaal en deelname aan masterclasses.

Daarnaast bied ik ook goedkopere en kortere opties aan, zoals losse sessies of kortere trajecten, zodat er altijd een passend aanbod is, ook als je een kleiner budget hebt.

Wil je weten welke optie het beste bij jou past? Neem dan gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek of stuur een mail naar maxime@deuforiamindset.nl.

Kan ik het traject in termijnen betalen?

De standaard prijs van het traject is €395,99 per maand, inclusief btw, afhankelijk van de looptijd die je kiest (3, 6 of 12 maanden).

Als het fijner voor je is, is het vaak mogelijk om de betaling in meerdere termijnen te betalen. Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Voor wie is dit traject geschikt?

Dit traject is perfect voor jou als je echt klaar bent om te investeren in jezelf, in zowel je mentale als fysieke gezondheid, en openstaat voor groei en verandering. Of je nu worstelt met stress, perfectionisme, tijdsmanagement, je zelfvertrouwen wilt versterken, of beter voor je lichaam wilt zorgen: ik help je met praktische, haalbare stappen die je echt verder brengen. Het is een investering in jezelf. Het gaat niet om perfectie, maar om de moed om voor jezelf te kiezen en echt vooruitgang te boeken.

Wat als ik een sessie moet afzeggen of verzetten?

Dat kan gebeuren, geen probleem! Laat het me minimaal 24 uur van tevoren weten, dan plannen we samen een nieuwe afspraak in. Zo houden we het soepel en blijft er ruimte voor jou.

Kan ik het traject combineren met andere hulp of behandelingen?

Ja, zeker! Dit traject kan heel goed naast andere hulpvormen lopen. Of je nu bij een therapeut zit, een arts bezoekt of andere coaching volgt, ik stem mijn begeleiding af op wat voor jou het beste werkt. Waar mogelijk zoek ik ook actief contact en samenwerking met andere betrokkenen, zodat jij de meest optimale ondersteuning krijgt. Open communicatie hierover is fijn, zodat we samen het beste voor jou kunnen bereiken.

Kan ik de coachingsessies online volgen, of moeten ze face-to-face?

Je kunt bij mij kiezen wat het beste bij jou past: zowel online sessies via video als face-to-face sessies zijn mogelijk. Online coaching is flexibel en makkelijk in te plannen, vooral als je een druk leven hebt of wat verder weg woont. Face-to-face kan fijn zijn als je liever direct contact hebt en de sfeer van een fysieke ontmoeting waardeert.

We overleggen samen wat voor jou het prettigst werkt, zodat jij je het meeste ondersteund voelt tijdens het traject.