Waarom kan ik niet stoppen met piekeren? 8 redenen en wat écht helpt
Je ligt in bed en ineens begint je hoofd. Had ik dat wel moeten zeggen?Wat als het morgen misgaat?Waarom reageerde diegene zo?Heb ik iets verkeerd gedaan?Wat als ik straks spijt krijg van mijn keuze? Je probeert het onderwerp los te laten. Even lukt dat. Tot dezelfde gedachte een paar minuten later weer terugkomt. En voor […]