Elvou Focus planner

Beschrijving

Waarom de Elvou Focus planner?

De Focus Planner helpt je om structuur aan te brengen in je dag, prioriteiten te stellen en met aandacht te werken aan wat écht belangrijk is.

Deze planner combineert planning met reflectie en focus. Elke dag begin je met een heldere intentie, stel je je top prioriteiten vast en plan je je taken strategisch in. En aan het eind van de dag sluit je af met een korte terugblik: wat ging goed, wat kan beter?

Wat zit er allemaal in de Focus Planner?

• Hoe je een duurzame Elvou Proof dagroutine kan creëren.
• Hoe je doelen moet opstellen.
• Hoe je uitstelgedrag kan tegengaan.
• Je maakt kwartaal- en maanddoelen.
• Je maakt per dag een planning, waarin je alle punten om aan een goede dag te voldoen langsgaat. Je noteert onder andere dagelijks waar je dankbaar voor bent, een eenvoudige maar bewezen manier om je welzijn te vergroten, uitgebreid onderzocht in de positieve psychologie.